Интернациональная кухня
Инградиенты: 450 гр молодого картофеля, 2 ст л масла, 1 ст л соли, 225 гр стручков зеленой фасоли, 225 гр черешневидных помидорчиков, 4 ст л порезанной петрушки, 8 ст французской заправки, 2 ст л дижонской горчицы. Как готовить: Разогреть духовку до 200 гр С. Положить картофель в форму и побрызгать оливковым маслом. Перемешать и посыпать солью. Запекать 25-30 мин до золотистой корочки. Тем временем довести до кипения подсоленную воду и отварить фасоль в течение 5 мин. Слить и оставить. Добавить помидоры в форму для духовки на последние 10 мин запекания картофеля. Затем переложить ингредиенты на подогретое блюдо и посыпать порезанной петрушкой. Смешать французскую заправку с дижонской горчицей и полить теплые овощи. Перемешать аккуратно, стараясь не помять помидоры, и приправить черным перцем. Подавать с запеченным мясом, птицей или жареной рыбой. В 1 порции: 350 ккалор, 4 гр жиров. На 4 порции. Время подготовления: 15 мин. Время приготовления: 25 мин.  Еще рецепт: хрустящая курица с сыром и фасолевым пюре |
|
|
|
|
