Рецепт: запеканка с морковью и шпинатом
Инградиенты: Морковь 500 г. Нежирные сливки 1 стакан. Мука 2 ст. ложки. Соль 2 ст. ложки Яйца (крупные) 6 шт. Маленькая луковица 1 шт. Замороженный шпинат 1 пачка (300 г). Замороженная брокколи 1 пачка (300 г). Растительное масло 1 ст. ложка. Молотый мускатный орех 1/4 ч. ложки. Помидор 1 шт. Ароматизированный уксус 2 ч. ложки. Эстрагон 1 ч. ложка. Крупномолотый перец 1/8 ч. ложки.
Как готовить: Разрежьте каждую морковку на 3-4 части. Тушите в кастрюле с водой до мягкости. Воду слейте. Нарежьте кружочками стакан вареной моркови. Остальную измельчите в блендере, добавив 1/2 стакана сливок, 1 ст. ложку муки, 1 ч. ложку соли, 3 яйца. Вылейте смесь в миску, добавьте кружочки моркови. Нарежьте луковицу, оттаявший шпинат и брокколи, отожмите. В глубокой сковороде на растительном масле обжарьте лук до золотистого цвета. В блендере измельчите лук, шпинат, мускатный орех, 1/2 стакана сливок, 1 ч. ложку соли и 3 яйца. Вылейте в другую миску, добавьте брокколи. Смажьте глубокую огнеупорную стеклянную форму для запекания. Выложите в нее половину морковной смеси. Сверху - слой зеленой смеси со шпинатом и брокколи, затем последний слой - оставшуюся морковную смесь. Прикройте форму фольгой и поставьте в глубокий противень. Заполните противень почти до краев кипящей водой и поместите в духовку. Выпекайте около полутора часов. Снимите фольгу, охладите. Перед подачей на стол переверните запеканку на овальное блюдо и посыпьте мелко нарезанными помидорами, смешанными с уксусом, эстрагоном и перцем. Время подготовки: 20 мин. Время приготовления: 90 мин. Порции: 6 порций.
Еще рецепт: запеканка с овощами
| |
|