Интернациональная кухня
Инградиенты: 500 гр спагетти, 5 ст.л. оливкового масла, 50 гр. (2 oz) кедровых орешков, 5 зубчиков чеснока, очищенных щепотка сухих хлопьев чили, 2 лимона, горсть петрушки, 100 гр. (4 oz) зеленых оливок без косточек, порезанных по желанию, 5 ст.л. тертого сыра пармезан. Как готовить: Вскипятить большую кастрюлю воды для спагетти. Тем временем соединить в маленькой кастрюле кедровые орешки и масло и поставить на небольшой огонь. Раздавить чеснок и добавить в кастрюлю вместе с чили. Готовить, пока орешки слегка не поджарятся, помешивая, чтобы чеснок не подгорел. Натереть на мелкой терке цедру с обоих лимонов и выдавить сок. Нарезать петрушку. Когда закипит вода на макароны, посолить, добавить в воду спагетти и варить по инструкциям на упаковке. Слить спгетии и переложить на блюдо. Залить чесночным маслом, перемешать с лимонной цедрой и соком, петрушкой, оливками, пармезаном, солью и перцем. Добавить еще лимонного сока по желанию - вкус должен быть свежим, но не слишком лимонным. Подавать с пармезаном. В 1 порции: 573 ккалор, 31 гр жиров. На 4 порции.  Еще рецепт: конвертики с лососем |
|
|
|
|
