Кулинарная книга
Горячие блюда

    Кухня: Южноафриканская кухня

    Рецепт: рыба, запеченная в томатном соусе (алжир)

    Инградиенты: 1 кг рыбы 2 помидора головка чеснока 3 ст. л. томатной пасты 1 луковица аджика чабрец красный и черный молотый перец растительное масло соль, мука

    Как готовить: Подготовленную рыбу обвалять в муке и обжарить с обеих сторон. Приготовить томатный соус. Очистить помидоры от кожицы, мелко нарезать, добавить томатную пасту, толченый чеснок, мелко нарезанный лук, специи, масло и 0,5 л воды. Сварить соус на умеренном огне. Положить обжаренную рыбу на противень и залить соусом, протертым через сито. Запечь в духовке в течение 20 минут, подать с зеленью. На 4 порции.

    Рецепт:           Южноафриканская кухня: кальду (мавритания) Еще рецепт: кальду (мавритания)

 Copyright © IT 2009

e-mail: cook-books@yandex.ru          
 
Hosted by uCoz