Напитки
Рецепт: коктейль из облепихи с кефиром Инградиенты: 0,5 л кефира; 200 г ягод облепихи (или 1 стакан облепихового сока); мед или сахар для подслащивания. Как готовить: Ягоды облепихи (или сок) взбить в миксере, добавив сахар или мед. Отдельно взбить кефир. Все компоненты соединить, перемешать и разлить по бокалам, в которые предварительно положить кубики льда (по желанию в них можно заморозить ягоды клубники или смородины). Калорийность 1 стакана напитка 150 ккал.  Еще рецепт: коктейль из малины с кефиром |
|
|
|
|
